Et si votre prochain entraînement sentait l’air iodé ? À Saint-Malo, entre les remparts historiques et la plage du Sillon, Body Addiction Saint-Malo vous accueille pour des séances d’électrostimulation musculaire (EMS) de 20 minutes, entièrement coachées et pensées pour vous. Un cadre breton authentique, une vue à deux pas de la mer, et une efficacité qui fait toute la différence : bienvenue dans l’un des centres les plus singuliers du réseau Body Addiction.
Un cadre unique, une énergie bretonne
Situé au 76 boulevard de Rochebonne, le centre Body Addiction de Saint-Malo bénéficie d’un emplacement privilégié, à quelques minutes à pied de la plage du Sillon et des célèbres remparts de la cité corsaire. En arrivant à votre séance, vous pouvez apercevoir la mer scintiller entre les rues pavées et les façades en granit. Une atmosphère ressourçante qui met déjà dans le bon état d’esprit avant même d’enfiler la combinaison EMS.
Que vous soyez habitant de Saint-Malo, de Dinard ou de Cancale, ou simplement de passage sur la côte d’Émeraude, ce centre est fait pour vous. Ici, on ne vient pas juste « faire du sport » : on prend soin de soi, dans un environnement chaleureux où chaque détail a été pensé pour que vous repartiez mieux qu’en arrivant.
Joël Douarinou : un coach passionné, un accompagnement sur-mesure
Derrière Body Addiction Saint-Malo, il y a Joël Douarinou, gérant et coach du centre. Originaire de la région, Joël a toujours été passionné par le sport, le bien-être et le dépassement de soi. Après une carrière dans le secteur de la remise en forme, il a découvert l’EMS et a immédiatement été convaincu par la puissance de cette technologie : des résultats concrets, en un minimum de temps, pour un maximum de personnes.
C’est cette conviction qui l’a poussé à rejoindre le réseau Body Addiction et à ouvrir son propre centre à Saint-Malo. Sa philosophie ? Un accompagnement bienveillant, sans jugement, adapté à chaque profil. Que vous soyez sportif aguerri cherchant à optimiser vos performances, ou débutant complet qui n’a pas mis les pieds dans une salle depuis des années, Joël prend le temps de comprendre vos objectifs, votre condition physique et vos envies pour construire avec vous un programme qui vous ressemble vraiment.
Sa force, c’est son écoute. Il sait adapter l’intensité, encourager au bon moment, et rendre chaque séance à la fois exigeante et agréable. Beaucoup de ses adhérents vous le diront : « On vient pour les résultats, on reste pour l’ambiance. »
EMS et pressothérapie : deux alliés pour votre corps
Les séances EMS : 20 minutes pour tout changer
L’électrostimulation musculaire corps entier, c’est la technologie phare de Body Addiction. Concrètement, vous enfilez une combinaison connectée qui envoie de légères impulsions électriques à vos muscles pendant l’effort. Résultat : jusqu’à 90 % de vos fibres musculaires sont sollicitées simultanément, contre 30 à 40 % lors d’un entraînement classique.
En seulement 20 minutes de séance coachée, vous obtenez l’équivalent de plusieurs heures de sport traditionnel. Les bénéfices sont nombreux :
- Renforcement musculaire profond et tonification du corps
- Perte de masse grasse et remodelage de la silhouette
- Amélioration de la posture et réduction des douleurs dorsales
- Gain de performance pour les sportifs
- Séances accessibles à tous, même en cas de condition physique limitée
Chaque séance est entièrement personnalisée et encadrée par Joël. Pas question de se retrouver seul face à une machine : vous êtes guidé, motivé et ajusté en temps réel tout au long de l’entraînement.
La pressothérapie : le drainage qui fait du bien
En complément de l’EMS, le centre propose également des séances de pressothérapie, un soin de drainage lymphatique par compression séquentielle. Allongé confortablement, vous portez des jambières (et parfois une ceinture abdominale) qui exercent une pression douce et rythmée sur vos membres.
Les effets ? Une meilleure circulation, une réduction de la rétention d’eau, des jambes légères et une récupération musculaire accélérée. C’est le duo parfait avec l’EMS, ou un soin à part entière pour ceux qui souhaitent simplement prendre soin de leur corps en douceur.
Infos pratiques : venez nous retrouver à Saint-Malo
Adresse
Body Addiction Saint-Malo
76 boulevard de Rochebonne
35400 Saint-Malo
Téléphone
02 23 17 92 91
Horaires d’ouverture
- Lundi : 14h – 20h
- Mardi au Vendredi : 8h – 14h / 16h – 20h
- Samedi : 9h – 18h
Le centre est facilement accessible depuis le centre-ville de Saint-Malo, Dinard (via la navette maritime ou le pont), et les communes alentour. Parking disponible à proximité.
Prêt(e) à vous lancer ? Réservez votre séance découverte
La première fois, c’est toujours un peu l’inconnu. Mais chez Body Addiction Saint-Malo, Joël met tout en œuvre pour que vous vous sentiez à l’aise dès les premières minutes. La séance découverte est l’occasion idéale de tester l’EMS sans engagement, de poser toutes vos questions et de repartir avec un plan d’action personnalisé.
Alors, qu’attendez-vous ? La mer vous regarde 😄
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