Pressothérapie
Jambes légères · Récupération sportive · Drainage lymphatique
La pressothérapie est une technique de soin par compression pneumatique séquentielle qui stimule la circulation sanguine et lymphatique. Chez Body addiction, elle complète naturellement les séances d’électrostimulation pour offrir une expérience de remise en forme complète en 40 minutes.
Les bottes de pressothérapie utilisées lors des séances Body addiction
Qu’est-ce que la pressothérapie ?
La pressothérapie utilise des bottes ou manchons gonflables qui exercent des pressions séquentielles sur les jambes, les cuisses et parfois le ventre. Ces compressions reproduisent mécaniquement l’action du système lymphatique et favorisent le retour veineux.
Concrètement : vous vous allongez, les bottes se gonflent progressivement de bas en haut, puis se dégonflent. Ce mouvement de pompage active la circulation et draine les liquides en excès dans les tissus.
Les bienfaits de la pressothérapie
Jambes légères et soulagement des jambes lourdes
C’est le bénéfice le plus immédiat. La pressothérapie est particulièrement efficace contre les jambes lourdes, les chevilles gonflées et la sensation de fatigue dans les membres inférieurs — souvent aggravés par la chaleur, la station debout prolongée ou la sédentarité.
Récupération sportive accélérée
Après un effort physique, la pressothérapie accélère l’élimination des déchets métaboliques (acide lactique, toxines) en favorisant la circulation lymphatique. Résultat : moins de courbatures, récupération plus rapide. C’est la technique utilisée par les sportifs de haut niveau — Body addiction la rend accessible à tous.
Réduction de la rétention d’eau et de la cellulite
La pressothérapie agit sur la rétention d’eau en drainant les liquides accumulés dans les tissus. Elle est efficace sur la cellulite de type aqueux ou mixte. Pour des résultats durables, elle doit être associée à une activité physique régulière (idéalement l’EMS) et une bonne hydratation.
Stimulation du drainage lymphatique
La lymphe n’est propulsée par aucune pompe naturelle — elle circule grâce aux contractions musculaires. La pressothérapie pallie cette absence en simulant mécaniquement ce mouvement de drainage, renforçant ainsi le système d’épuration de l’organisme.
Une séance de pressothérapie chez Body addiction : 20 minutes de compression douce et progressive
Comment se déroule une séance ?
Une séance de pressothérapie dure 20 minutes chez Body addiction :
- Vous vous allongez confortablement sur le lit de soin.
- Le coach enfile les bottes de compression pneumatique sur vos jambes et cuisses.
- L’appareil démarre un cycle de compressions séquentielles de bas en haut.
- La pression est douce au début, puis s’intensifie selon votre confort.
- Sensation de massage progressif — particulièrement relaxante.
- En 20 minutes, vous ressentez déjà une légèreté notable dans les jambes.
Pressothérapie + EMS : le combo exclusif Body addiction
Body addiction est l’un des rares réseaux EMS en France à proposer les deux services en une même visite :
Contre-indications
- Thrombose veineuse profonde (phlébite) en cours
- Insuffisance cardiaque décompensée
- Plaies ouvertes ou infections cutanées sur les zones traitées
- Grossesse (avis médical requis)
- Cancer actif avec atteinte lymphatique
Foire aux questions
Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Les effets immédiats (légèreté des jambes) se ressentent dès la première séance. Pour des résultats durables, un programme de 8 à 10 séances est recommandé, idéalement associé à des séances d’EMS.
La pressothérapie est-elle douloureuse ?
Non. La compression est progressive et réglée selon votre confort. La grande majorité des clients trouvent la séance relaxante, voire somnifère.
Quelle différence avec un drainage lymphatique manuel ?
Le drainage manuel est réalisé par un kiné et cible précisément certaines zones. La pressothérapie est mécanique, uniformément appliquée. Plus accessible financièrement et sans rendez-vous chez un spécialiste.
Peut-on faire de la pressothérapie sans faire d’EMS ?
Oui. Les séances de pressothérapie sont proposées seules ou en complément de l’EMS selon vos objectifs.
Qui peut bénéficier de la pressothérapie ?
Tous les profils : sédentaires, sportifs en récupération, personnes souffrant de jambes lourdes, femmes en post-partum (après avis médical), seniors. L’une des techniques les plus accessibles et les moins contraignantes.