Body Addiction Saint-Malo : l’EMS qui s’invite au bord de mer
Découvrez Body Addiction Saint-Malo, le centre EMS en Ille-et-Vilaine. Séances de 20 min coachées, pressothérapie et vue sur mer. Réservez votre séance découverte !
20 minutes d’EMS valent-elles vraiment 4 heures de sport classique ? On démonte le mythe
20 minutes d'EMS valent-elles vraiment 4 heures de sport classique ? On démonte le mythe Vous avez probablement déjà vu passer cette affirmation quelque part : « 20 minutes d'EMS…
Chaleur, jambes lourdes et rétention d’eau en été : ce que fait vraiment la pressothérapie
Dès que les températures grimpent, le corps s'en ressent. Les jambes deviennent lourdes, les chevilles gonflent, la fatigue s'installe plus vite que d'habitude. Ce n'est pas dans votre tête —…
Pressothérapie à Saint-Malo : soulager les jambes lourdes et la rétention d’eau cet été
Pourquoi l'été aggrave les jambes lourdes à Saint-Malo Entre les longues journées ensoleillées sur les remparts, les sessions de voile dans la baie, les balades le long du GR34 ou…
Vacances d’été : comment garder la forme en 20 minutes par semaine
L'été arrive, les habitudes s'envolent. La salle de sport se vide, les séances s'espacent, et on se dit qu'on rattrapera ça à la rentrée. Sauf qu'entre juillet et septembre, le…
Corps d’été avec l’EMS : résultats réels après 8 semaines de séances régulières
On va être honnêtes avec vous dès le départ : l'EMS ne fait pas de miracles en 8 semaines. Ce que l'EMS fait, en revanche, c'est activer en profondeur des…
EMS à Sète : l’alternative à la salle de sport que les Sétois attendaient
EMS à Sète : l'alternative à la salle de sport que les Sétois attendaient À Sète, la vie a un rythme bien particulier. Entre les quais animés de l'île singulière,…
Mal de dos chronique : comment l’électrostimulation renforce les muscles profonds
Le mal de dos, on en parle souvent comme d'une fatalité. Un truc qui arrive avec l'âge, le stress, les longues heures assis devant un écran. Et pourtant, dans la…
Trouver son local EMS : les 7 critères que Body addiction valide avec vous avant de signer
Ouvrir une franchise EMS, c'est une décision qui engage. Et parmi toutes les étapes du parcours franchisé, le choix du local commercial est probablement celle qui conditionne le plus directement…
Reprendre le sport après une grossesse : pourquoi l’EMS est la meilleure option
La période post-partum, c'est une période à part. On sort d'une aventure physique et émotionnelle immense, et quelque part, on a envie de retrouver son corps — pas forcément le…